Am 24. November findet unser nächster Frauenselbstverteidigungskurs in Bühl statt! Von 10 bis 14 Uhr bieten wir in Zusammenarbeit mit der Taekwondo Schule Olymp und der Kampfsportschule Stefan Huber einen intensiven Kurs an, der speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist.
Warum ein Selbstverteidigungskurs? Hier sind einige der vielen Vorteile:
1. Selbstschutz lernen
Erlerne effektive Techniken, um Dich in gefährlichen Situationen zu verteidigen und Dich sicherer zu fühlen – egal ob auf der Straße oder im Alltag.
2. Selbstbewusstsein stärken
Durch das Training gewinnst Du an Selbstvertrauen und lernst, Grenzen zu setzen und Dich im Notfall durchzusetzen.
3. Schnelle Reaktionsfähigkeit entwickeln
In brenzligen Situationen zählt jede Sekunde. Unser Kurs schult Deine Reaktionsschnelligkeit und verhilft Dir zu mehr Sicherheit im Umgang mit Stress.
4. Mentale Stärke aufbauen
Neben körperlichen Techniken geht es auch um mentale Stärke. Du lernst, ruhig zu bleiben und klar zu handeln, wenn es darauf ankommt.
Sich selbst zu schützen ist eine wertvolle Fähigkeit, die jede Frau haben sollte. Melde Dich jetzt an und nimm aktiv die Kontrolle über Deine Sicherheit in die Hand!
Wann: Sonntag 24.11., 10:00 – 14:00 Uhr
Wo: Trainingsraum im Untergeschoß der Bachschloßhalle, Nelkenstr. 16 in Bühl
Kosten: 50€ pro Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also sichere Dir jetzt Deinen Platz!
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