In Bühl bieten wir regelmäßiges Selbstverteidigungstraining an.  Ziel ist es, Aggressionen und Angriffe jeglicher Art bestmöglich bewältigen zu können. Dieser Kurs richtet sich an jeden, der seine ureigenen Fähigkeiten sich zu verteidigen entdecken und schulen möchte. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperlichen Voraussetzungen nötig, da es nicht im Kraft oder Beweglichkeit geht. Eine Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich.
Unter Bezugnahme der Prinzipien des Krav Maga, sowie diverser anderer Ansätze, findet und entwickelt jede/r Teilnehmer/in seine/ihre individuellen Präventions- und Verteidigungsstrategien. 
In diesem Kurs geht es weder um Kampfsport noch um Kampfkunst, da diese in realen Gewaltlagen weitestgehend ungeeignet sind. Taktische Selbstverteidigung ist kein langwieriges antrainieren vorgefertigter Techniken, sondern es baut auf intuitive und reflexartige Reaktionen des Menschen auf und beinhaltet sowohl technische als auch taktische und strategische Lösungsansätze. 

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Selbstverteidigungskurse für Frauen.

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Wir bieten auch separate Selbstbehauptungskurse speziell für Frauen und Kinder/Jugendliche an.

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Externe Kurse

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Des weiteren bieten wir auf Anfrage gerne Inhouse Kurse für Ihre Firma/Instituion/Schule an. Bei Interesse kontaktieren Sie uns per Telefon oder Email.

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Wir arbeiten dabei mit dem Verband für Gewaltprävention uns Selbstschutz VGS e.V. zusammen. 

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Kravmaga Selbstverteidigung bieten wir als regelmäßiges Training in Bühl an. Mit über 50% haben wir einen hohen Frauenanteil im Kravmaga Training. Das Training ist für Erwachsene bis ins Seniorenalter möglich.

Unsere Selbstverteidigungskurse bieten wir in der ganzen Ortenau und Nordbaden an. Karlsruhe, Rastatt, Baden-Baden, Sasbach, Achern, Kappelrodeck, Oberkirch, Offenburg, Gengenenbach sind nur eine Orte an denen wir schon Selbstverteidigungskurse unterrichtet ahben.